Гештальт-терапия — это феноменологический и процедурный метод. Он объединяет телесные, эмпирические, групповые техники в уникальный синтез. Гештальт-терапия зародилась в США в 1950-х годах благодаря немецкого психоаналитика Фредерика Перлза, его жены Лоры Перлзр и группы американских психотерапевтов, среди которых Пол Гудман, Айседора Из и т. д. Каждый человеческий опыт возникает на границе контакта между «человеческим живым организмом' и его окружением. Именно то, что происходит на этой границе, открыто для наблюдения и возможного терапевтического вмешательства.
Гештальт-терапия — это подход, при котором ставятся две основные задачи:
- Закрыть сам гештальт, освободить от него человека.
- Научить личность существовать в моменте, в режиме «здесь и сейчас».
Гештальт-терапия может применяться к отдельным лицам, парам, семьям, группам и организациям.